Últimos suspiros do blog... é hora de dizer adeus

Caraca, mais um ano inteiro sem escrever nada.
Quem é (ou era) pantufeiro de plantão talvez tenha sentido falta de mim ou saudade dos meus posts. E acreditem, ninguém sente mais saudades que eu. :)

Resumo de 2012: fui mamãe em abril, o meu filho Ivan é lindo, o casamento vai bem, azamigas estão por aí, o Palmeiras caiu, o Serra se ferrou, os colchões Kingstar continuam o mesmo preço e eu ainda não voltei a trabalhar por causa da velha e chatinha E.M.

A vida de mãe é muito legal, é a coisa mais gostosa do mundo. Meu filho é muito lindo, doce e especial. Ele herdou os traços mais bonitos das duas famílias, e vai ser muito mais inteligente do que eu já fui um dia.

Eu queria muito ser uma daquelas mamães blogueiras, que têm criatividade e fluência pra contar todos os detalhes da aventura de ser mãe, todas as descobertas, as sapequices, as reações dele provando as comidinhas, os inúmeros testes com fraldas e etc. Apesar de ficar conectada praticamente o tempo todo, está mesmo me faltando criatividade e fluência pra escrever. E, como imagens falam mais que 1000 palavras, o Facebook tá aí pra quem quiser ver, rsrs.

E, sim: igualzinho eu tinha imaginado um dia, várias pessoas já me viram com ele no colo, amamentando e tudo o mais, e depois de 1000 elogios à sua fofura vieram me perguntar quem é a mãe dele. =p totalmente ridículo, mas enfim... o negócio é fazer cara de alface, dizer mentalmente um "vai tomar caju" e a vida continua.

Bom, pessoal, é hora de dizer adeus... Não que eu tenha perdido totalmente o dom de escrever (isola!!!), e também não estou abandonando a vida virtual para sempre... Mas o Jaca já teve seus dias de glória... e quando eu olho as páginas de 7, 8 anos atrás, vejo a Luciene novinha, recém-formada e cheia de sonhos, que ainda acreditava que ia ganhar o mundo na idéia e no grito (ops!! idéia nem tem mais acento). Eu me dei conta que o blog por si só já tinha se afastado de mim e dado o seu adeus... Mas já que estava mesmo faltando um fechamento oficial, então tá aí.

Minha vida é um livro aberto, e aqui ficaram registrados alguns capítulos. Ficarão aqui para a posteridade (ou enquanto o blogger for gratuito, rsrs). Obrigada por enfiarem o pé aqui nesses 8 anos. Me emocionei!! :')

Beijos com muito carinho,
da amiga Lu.

Chuva de Cajus

(Alceu Valença)

Ela virá no verão...

Ela virá no verão
Com as chuvas de cajus
Os flamboyants estão sangrando
Nessas tardes tão azuis.

Pastores da noite
Meu São Jorge Amado
Livrai-me do ódio
Dos apaixonados

Pastores da noite
Meu São Jorge Amado
Livrai-me do ódio
Dos abandonados.

Lindo!!!

Os 250 solos de guitarra mais incríveis

Critérios: cada solo de guitarra foi classificado principalmente pela qualidade global da sua composição. Complexidade, originalidade, influência e apelo duradouro também são considerados.

Fonte: http://www.digitaldreamdoor.com/pages/best_guitarsolo.html

1. Comfortably Numb - David Gilmour (Pink Floyd)

2. Stairway To Heaven - Jimmy Page (Led Zeppelin)
3. All Along The Watchtower - Jimi Hendrix
4. Free Bird - Allen Collins (Lynyrd Skynyrd)
5. Maggot Brain - Edie Hazel (Funkadelic)
6. Texas Flood - Stevie Ray Vaughan
7. Eruption - Eddie Van Halen (Van Halen)
8. Highway Star - Ritchie Blackmore (Deep Purple)
9. Cause We've Ended As Lovers - Jeff Beck
10. Hotel California - Don Felder/Joe Walsh (Eagles)
11. Mr Crowley - Randy Rhoads (Ozzy)
12. Little Wing - Jimi Hendrix
13. Time - David Gilmour (Pink Floyd)
14. Layla - Eric Clapton/Duane Allman (Derek & The Dominos)
15. Sweet Child O' Mine - Slash (Guns N' Roses)
16. Cliffs Of Dover - Eric Johnson
17. Nottingham Lace - Buckethead
18. For The Love Of God - Steve Vai
19. Voodoo Child - Jimi Hendrix
20. November Rain - Slash (Guns N' Roses)
21. Shine On You Crazy Diamond - David Gilmour (Pink Floyd)
22. Blue Sky - Duane Allman/Dickey Betts (Allman Brothers Band)
23. Satch Boogie - Joe Satriani
24. Lazy - Ritchie Blackmore (Deep Purple)
25. Crazy Train - Randy Rhoads (Ozzy)
26. White Room - Eric Clapton (Cream)
27. Rock You Like A Hurricane - Matthias Jabs (Scorpions)
28. Sultans Of Swing - Mark Knopfler (Dire Straits)
29. One - Kirk Hammett (Metallica)
30. No More Tears - Zakk Wylde (Ozzy)
31. Since I've Been Loving You - Jimmy Page (Led Zeppelin)
32. Floods - Dimebag Darrel (Pantera)
33. Black Star - Yngwie Malmsteen
34. Atom Heart Mother - David Gilmour (Pink Floyd)
35. Red House - Jimi Hendrix
36. Big Sur Moon - Buckethead
37. The Rocker - Eric Bell (Thin Lizzy)
38. Those Were The Days - Eric Clapton (Cream)
39. Bohemian Rhapsody - Brian May (Queen)
40. While My Guitar Gently Weeps - Eric Clapton (The Beatles)
41. Fade To Black - Kirk Hammett (Metallica)
42. Dream - John McLaughlin (Mahavishnu Orchestra)
43. Sound Chaser - Steve Howe (Yes)
44. Alive - Mike McCready (Pearl Jam)
45. Mood For A Day - Steve Howe (Yes)
46. Aqualung - Martin Barre (Jethro Tull)
47. Stone In Love - Neal Schon (Journey)
48. Child In Time - Ritchie Blackmore (Deep Purple)
49. Like A Hurricane - Neil Young
50. Dreams - Duane Allman (Allman Brothers Band)
51. Cortez The Killer - Neil Young
52. Over The Mountain - Randy Rhoads (Ozzy Osbourne)
53. Money - David Gilmour (Pink Floyd)
54. Killer Queen - Brian May (Queen)
55. Two Minutes To Midnight - D. Murray/A. Smith (Iron Maiden)
56. Why Does Love Got To Be So Sad - D. Allman/E. Clapton (Derek & The Dominos)
57. Southern Man - Neil Young
58. Kid Charlemagne - Larry Carlton (Steely Dan)
59. Surfing With The Alien - Joe Satriani
60. Little Wing - Stevie Ray Vaughan
61. Heartbreaker - Jimmy Page (Led Zeppelin)
62. Too Many Humans - Buckethead
63. Under A Glass Moon - John Petrucci (Dream Theater)
64. Desert Rose - Eric Johnson
65. Dazed And Confused - Jimmy Page (Led Zeppelin)
66. Tender Surrender - Steve Vai
67. Still In Love With You - Gary Moore (Thin Lizzy)
68. Bold As Love - Jimi Hendrix
69. Don't Keep Me Wondering - Duane Allman (Allman Brothers Band)
70. Ramblin' Man - Dicky Betts (Allman Brothers Band)
71. Always With Me Always With You - Joe Satriani
72. Tale Of Brave Ulysses - Eric Clapton (Cream)
73. Stranger In A Strange Land - Adrian Smith (Iron Maiden)
74. You Really Got Me - Dave Davies (The Kinks)
75. 25 Or 6 To 4 - Terry Kath (Chicago)
76. Devil Takes The Hindmost - Allan Holdsworth
77. Have A Cigar - David Gilmour (Pink Floyd)
78. Trademark - Eric Johnson
79. La Villa Strangiato - Alex Lifeson (Rush)
80. Super Stupid - Edie Hazel (Funkadelic)
81. Stranglehold - Ted Nugent
82. Beyond The Realms Of Death - Glenn Tipton (Judas Priest)
83. Bulls On Parade - Tom Morello (Rage Against The Machine)
84. Unrestrained Growth - Buckethead
85. Miserlou - Dick Dale
86. Far Beyond The Sun - Yngwie Malmsteen
87. Brighton Rock - Brian May (Queen)
88. Dogs - David Gilmour (Pink Floyd)
89. Master Of Puppets - Kirk Hammett (Metallica)
90. Beat It - Eddie Van Halen (Michael Jackson)
91. Sow Thistle - Buckethead
92. Whipping Post - Duane Allman/Dicky Betts (Allman Brothers Band)
93. The Way It Has To Be - Shawn Lane
94. 21st Century Schizoid Man - Robert Fripp (King Crimson)
95. War Pigs - Toni Iommi (Black Sabbath)
96. Dreams - Eddie Van Halen (Van Halen)
97. Padmasana - Buckethead
98. Whole Lotta Love - Jimmy Page (Led Zeppelin)
99. Working Man - Alex Lifeson (Rush)
100. Love Is The Law - John Squire (Seahorses)
101. Painkiller - Glenn Tipton/KK Downing (Judas Priest)
102. Black Magic Woman - Carlos Santana
103. Fire And Water - Paul Kossoff (Free)
104. The Loner - Gary Moore (Thin Lizzy)
105. Wicked World - Tony Iommi (Black Sabbath)
106. Touch Of Evil - Glenn Tipton (Judas Priest)
107. Johnny B Goode - Chuck Berry
108. Mean Street - Eddie Van Halen (Van Halen)
109. Freewill - Alex Lifeson (Rush)
110. Blue Wind - Jeff Beck
111. Know Your Enemy - Tom Morello (Rage Against The Machine)
112. Lines In The Sand - John Petrucci (Dream Theater)
113. Yellow Ledbetter - Mike McCready (Pearl Jam)
114. Sunshine Of Your Love - Eric Clapton (Cream)
115. Jessica - Dickey Betts (Allman Brothers Band)
116. Flight Of The Wounded Bumblebee - Nuno Bettencourt (Extreme)
117. Green Grass and High Tides - Hughie Thomasson, Billy Jones, Henry Paul (Outlaws)
118. Seventh Son Of A Seventh Son - D. Murray/A. Smith (Iron Maiden)
119. Anyway You Want It - Neal Schon (Journey)
120. Nutshell - Jerry Cantrell (Alice In Chains)
121. Carry On Wayward Son - Kerry Livgren (Kansas)
122. Dee - Randy Rhoads (Ozzy)
123. Blues Deluxe - Joe Bonamassa
124. Radioactive Toy - Steven Wilson (Porcupine Tree)
125. Not Again - Shawn Lane
126. Tornado of Souls - Marty Friedman
127. Achilles Last Stand - Jimmy Page (Led Zeppelin)
128. High Hopes - David Gilmour (Pink Floyd)
129. I Could Have Lied - John Frusciante (Red Hot Chili Peppers)
130. YYZ - Alex Lifeson (Rush)
131. Crushing Day - Joe Satriani
132. Scuttle Buttin - Stevie Ray Vaughan
133. Beck's Bolero - Jeff Beck
134. Couldn't Stand The Weather - Stevie Ray Vaughan
135. Man In The Box - Jerry Cantrell (Alice In Chains)
136. Paradise City - Slash (Guns N' Roses)
137. Won't Get Fooled Again - Pete Townshend (The Who)
138. Jigsaw - Steve Rothery (Marillion)
139. Cemetery Gates - Dimebag Darrel (Pantera)
140. Fifty Fifty - Frank Zappa
141. I Want You (She's So Heavy) - George Harrison (The Beatles)
142. Hanger 18 - Marty Friedman/Dave Mustaine (Megadeth)
143. Powerslave - Adrian Smith (Iron Maiden)
144. Purple Haze - Jimi Hendrix
145. Robot Man - Uli Jon Roth
146. Goodbye Pork Pie Hat - Jeff Beck
147. Whisky In The Jar - Eric Bell (Thin Lizzy)
148. Punk Sandwich - Steve Morse (Dixie Dregs)
149. Let The Good Times Roll - Jimi Hendrix
150. Highway 61 Revisited - Johnny Winter
151. Colour And The Shape - Joe Bonamassa
152. Killing In The Name - Tom Morello (Rage Against The Machine)
153. Sleep Now In The Fire - Tom Morello (Rage Against The Machine)
154. The Warning - Tony Iommi (Black Sabbath)
155. Bridge Of Sighs - Robin Trower
156. Cult Of Personality - Vernon Reid (Living Color)
157. Starship Trooper - Steve Howe (Yes)
158. Ice Cream Man - Eddie Van Halen (Van Halen)
159. Smoke On The Water - Ritchie Blackmore (Deep Purple)
160. Midnight - Joe Satriani
161. Too Rolling Stoned - Robin Trower
162. Badge - Eric Clapton/George Harrison (Cream)
163. Rime of the Ancient Marriner - Adrian Smith (Iron Maiden)
164. Wynona's Big Brown Beaver - Larry Lalonde (Primus)
165. Blue On Black - Kenny Wayne Shepherd
166. Lovesorrow - Marty Friedman
167. Orion - Kirk Hammett (Metallica)
168. Nun Chuka Kata - Buckethead
169. Sympathy For The Devil - Keith Richards (Rolling Stones)
170. You Shook Me All Night Long - Angus Young (AC/DC)
171. Breaking Into Heaven - John Squire (Stone Roses)
172. Tierra Del Fuego - George Lynch/Derryl Gabel
173. Circles - Joe Satriani
174. Hot For Teacher - Eddie Van Halen (Van Halen)
175. I Heard Her Call My Name - Lou Reed
176. Jerry Was A Racecar Driver - Larry Lalonde (Primus)
177. Stash - Trey Anastasio (Phish)
178. Paranoid Android - Johnny Greenwood (Radiohead)
179. Sharp Dressed Man - Billy Gibbons (ZZ Top)
180. Cigarettes - Ty Tabor (King's X)
181. 2112 - Alex Lifeson (Rush)
182. The Rock - Pete Townshend (The Who)
183. Foxy Lady - Jimi Hendrix
184. Jingo - Carlos Santana
185. Cinnamon Girl - Neil Young
186. Liberation - Terry Kath (Chicago)
187. And Your Bird Can Sing - George Harrison (The Beatles)
188. Symphony Of Destruction - Marty Friedman (Megadeth)
189. That Smell - Allen Collins (Lynyrd Skynyrd)
190. All Right Now - Paul Kossoff (Free)
191. Evil That Men Do - Adrian Smith (Iron Maiden)
192. White Summer - Jimmy Page (Led Zeppelin)
193. H - Adam Jones (Tool)
194. L'Via L'Viaquez - John Frusciante/Omar A Rodriguez-Lopez (Mars Volta)
195. No Gravity - Kiko Loureiro - Vinnie Moore
196. Evil Ways - Carlos Santana
197. Piece Of My Heart - Sam Andrew (Big Brother)
198. Desert Island - Marty Friedman/Jason Becker (Megadeth)
199. Price You Gotta Pay - Paul Gilbert (Mr Big)
200. Back In Black - Angus Young (AC/DC)
201. The End - George Harrison, McCartney and Lennon (The Beatles)
202. Rock Bottom - Michael Schenkar (UFO)
203. Hell's Kitchen - John Petrucci (Dream Theater)
204. Knocking At Your Backdoor - Ritchie Blackmore (Deep Purple)
205. Midnight Sun - Steve Howe (Yes)
206. Love Removal Machine - Billy Duffy (The Cult)
207. It's Not My Cross To Bear - Duane Allman/Dicky Betts (Allman Brothers Band)
208. Tumeni Notes - Steve Morse (Dixie Dregs)
209. Presence Of The Lord - Eric Clapton (Blind Faith)
210. Stone Crazy - Buddy Guy
211. Revelation - Randy Rhoads (Ozzy)
212. Home - John Petrucci (Dream Theater)
213. Catch The Rainbow - Ritchie Blackmore (Rainbow)
214. Black Hole Sun - Kim Thayil (Soundgarden)
215. Truckin - Jerry Garcia (Grateful Dead)
216. Cocaine - Eric Clapton
217. Speed Metal Symphony - M. Friedman/Jason Becker (Cacophony)
218. Light My Fire - Robby Krieger (The Doors)
219. Angel Of Death - Kerry King/Jeff Hanneman (Slayer)
220. Welcome Home - Kirk Hammett (Metallica)
221. Something - George Harrison (The Beatles)
222. I Am The Resurrection - John Squire (Stone Roses)
223. Voyager - Ronnie Montrose (Montrose)
224. Tuff Enuff - Jimmie Vaughan (Fabulous Thunderbirds)
225. Jet City Woman - Chris Degarmo (Queensryche)
226. Three Days - Dave Navarro (Jane's Addiction)
227. Stray Cat Strut - Brian Setzer
228. Reeling In The Years - Elliot Randall (Steely Dan)
229. Grendel - Steve Rothery (Marillion)
230. Zoot Allures - Frank Zappa (The Mothers Of Invention)
231. When The Water Breaks - John Petrucci (Liquid Tension Experiment)
232. La Grange - Billy Gibbons (ZZ Top)
233. Walk - Dimebag Darrel (Pantera)
234. As I Am - John Petrucci (Dream Theater)
235. Brothers In Arms - Mark Knopfler (Dire Straits)
236. Crying Machine - Steve Vai/Tony Macalpine (Vai)
237. Suburban Me - Chris Amott (guest musician for 'In Flames')
238. Telegraph Road - Mark Knopfler (Dire Straits)
239. Anyday - Duane Allman (Derek And The Dominoes)
240. Cruel Reality of Nature - Buckethead
241. Burn - Ritchie Blackmore (Deep Purple)
242. The Final Cut - Travis Stever, Claudio Sanchez (Coheed and Cambria)
243. Moonlight Shadow - Rick Fenn (Mike Oldfield)
244. Illusions - Shawn Lane
245. Freight Train - Michael Angelo Batio
246. Psalm of Lydia - Jeff Loomis (Nevermore)
247. I'm Alright - Neil Zaza
248. No Gravity - Kiko Loureiro
249. Linus and Lucy - Gary Hoey
250. Stomp - Phil Keaggy

Redemption Song

(Bob Marley)

Old pirates, yes, they rob I,
Sold I to the merchant ships,
Minutes after they took I
From the bottomless pit
But my hand was made strong
By the hand of the Almighty
We forward in this generation
Triumphantly

Won't you help to sing,
These songs of freedom?
'Cause all I ever have
Redemption songs
Redemption songs

Emancipate yourselves from mental slavery
None but ourselves can free our minds
Have no fear for atomic energy,
'Cause none of them can stop the time
How long shall they kill our prophets,
While we stand aside and look?
Huh, some say it's just a part of it:
We've got to fulfill the Book

Won't you help to sing,
These songs of freedom?
'Cause all I ever have
Redemption songs
Redemption songs
Redemption songs!

Emancipate yourselves from mental slavery
None but ourselves can free our mind
Oh, have no fear for atomic energy,
'Cause none of them-a can-a stop-a-the time
How long shall they kill our prophets,
While we stand aside and look?
Yes, some say it's just a part of it:
We've got to fulfill the Book

Won't you help to sing,
These songs of freedom?
'Cause all I ever had
Redemption songs,
All I ever had
Redemption songs!
These songs of freedom
Songs of freedom!

A última carta

Poema de Pedro Bandeira

extraído do livro: A Marca de uma Lágrima (1986).

E o meu amado o que diria

se eu partisse?
O que diria se estes versos

não ouvisse?
O que teria em suas mãos

senão um corpo dessangrado,
Cheio de carne, de suspiros,
de delírio apaixonado?
Faltaria, porém, o recheio das idéias,
a loucura e a razão,
que transformam um encontro sem graça,
em tremenda paixão!
Mas não tema o meu querido
Que esse amor desapareça,
Pois ele é amado ao mesmo tempo

por um corpo e uma cabeça.
O corpo ele pode beijar, cheirar,

fazer do corpo mulher.
Mas a cabeça o possui, manipula,
E faz dele o que quer!
Haja o que houver, do meu amor

esse garoto foi o rei.
Digam a ele que com corpo e cabeça

eu sempre o amarei.
A marca dessa lágrima testemunha,
que eu o amei perdidamente.
Em suas mãos depositei a minha vida
e me entreguei completamente.
Assinei com minhas lágrimas

cada verso que lhe dei,

como se fossem confetes

de um carnaval que não brinquei.
Mas a cabeça apaixonada delirou
foi farsante, vigarista, mascarada,
foi amante, entregando-lhe outra amada,
foi covarde que amando nunca amou!

21 de setembro - Dia da Árvore

A voz das árvores

Acordo à noite assustado.
Ouço lá fora um lamento…
Quem geme tão tarde? O vento?
Não. É um canto prolongado,
- Híno imenso a envolver toda a montanha;
São em música estranha
Jamais ouvida,
As árvores ao luar que nasce e as beija,
Em surdina cantando,
Como um bando
De vozes numa igreja:
Margarida! Margarida!

Manuel Bandeira

O índio e o neto

Uma noite, um velho índio falou ao seu neto sobre o combate que acontece dentro das pessoas.

− Há uma batalha entre dois lobos que vivem dentro de todos nós.

Um é mau - é a raiva, inveja, ciúme, tristeza, desgosto, cobiça, arrogância, pena de si mesmo, culpa, ressentimento, inferioridade, orgulho falso, superioridade e ego.
O outro é bom - é alegria, fraternidade, paz, esperança, serenidade, humildade, bondade, benevolência, empatia, generosidade, verdade, compaixão e fé.

O neto pensou nessa luta e perguntou ao avô:

− Qual lobo vence?

O velho índio respondeu:

− Aquele que você alimenta.

Reflexões sobre minha chegada aos 32 :)

Quando eu fiz 30 anos, eu estava muito triste. Eu tinha acabado de perder meu ídolo - Michael Jackson.

No meu aniversário de 31 anos, eu estava tão doente que cheguei a faltar na minha própria festa. Estava totalmente sem bateria... Saco cheio, depressão, cansaço (muito cansaço). As dores fortes, a perda da visão, eram os primeiros sintomas da esclerose múltipla se manifestando.

Os anos de 2009 e 2010 foram difíceis pra mim, e tudo levava a crer que 2011 estava indo pelo mesmo caminho. Eu me senti tão sozinha no meio da multidão. Cheguei à conclusão que a vida era mesmo uma merda e fui empurrando as coisas de qualquer maneira. Comecei a fazer o tratamento da E.M., e me conformei que esse seria o meu destino: tomar injeção pelo resto da vida, andar de bengala, trabalhar enquanto o corpo agüentasse, botar comida dentro de casa, pagar o aluguel e ir sobrevivendo. Dinheiro já não me importava mais. Qual era o sentido da vida? Me sentia dia após dia mais acabada, mais envelhecida. E se eu morresse, ninguém ia sentir minha falta.

Agora, ao completar 32 anos, descobri que a vida vale a pena sim. Estou grávida. E descobri, num estalo, que eu preciso viver!! Preciso lutar, trabalhar, respirar, ir além das minhas forças e viver muito!!

Quero ver meu filho(a) crescer e ser uma pessoa infinitamente melhor do que eu fui. Quero que o mundo receba minha criança de braços abertos, e que ela tenha espaço e condições para ser o que quiser, e ser imensamente feliz.

Sinto dentro de mim a força mais poderosa do mundo. Estou gerando uma vida.

Obrigada, meu Deus, pelo melhor presente de aniversário que eu poderia receber. :)

E obrigada, amigos, por estarem sempre a meu lado, mesmo quando eu não estava vendo. Amo todos vocês.

Luciene

08/09/2011

Canção de Ninar

(Tião Carvalho)

Minha terra tem palmeiras
de jussara e jatobá
Minha neguinha Jussara
quem ficou a me esperar
com criança na barriga
uma canção de ninar
Minha terra é muito longe
É longe e ninguém vai lá.

Lá no dia do urubu
quem faz a festa é o sabiá
Minha preta na varanda
canta a canção de ninar.

Juro no cu da mucura
Vou jurar no jurará
A repetir juriti
minha canção de ninar.

30 de Agosto - Dia Nacional de Conscientização sobre a Esclerose Múltipla

texto de Malu Oliveira

Hoje, ao entrar numa instituição financeira para efetuar um pagamento, passei por um interrogatório da atendente do caixa: “Porque a senhora está nesta fila? Me passa a identidade...”

Não acreditei que estava passando por tal situação. Respirei fundo e respondi: tenho o direito de utilizá-la. E ela não se conteve: “Eu tenho que saber por que a senhora está utilizando a fila de prioridade...”

Respirei fundo novamente e lhe disse: mesmo fazendo uso de bengala tenho que justificar a minha prioridade? E lá vem ela: “muita gente usa bengala só para passar na frente...”. Respirei fundo pela terceira vez, abri a bolsa e “tasquei” no caixa todos os documentos e atestados que possuo para justificar o uso da bengala. Isto tudo diante de uma agência lotada. Tive vontade de chorar, mas me contive.

Sou uma mulher extremamente vaidosa e o uso da bengala já me causou muitos constrangimentos. Hoje sei que sou maior diante da vida do que de uma bengala. Necessito de seu apoio para ser livre leve e solta diante das viagens que faço como palestrante ou passeando pelo mundo. Vou a todos os lugares e confesso que recebo tratamento melhor fora do Brasil, infelizmente.

Tenho esclerose múltipla, doença degenerativa e auto-imune que afeta o sistema nervoso central. Não é uma doença contagiosa, hereditária, fatal e nem mental. Afeta jovens e adultos.

Confesso que ao receber o diagnóstico, desesperei. Passei seis longos meses em cima de uma cama sem conseguir me movimentar e tive que reaprender a andar. Passei por um grande aprendizado e resolvi mudar a minha vida. Sofri com a falta de informação e o medo de não conseguir seguir adiante. Estudei muito sobre a doença e hoje convivo com ela em harmonia. Descobri que hoje posso tudo e muito mais que imagino.

Acabei de receber um e-mail que prova que estou no caminho certo: “Que bom receber seu curriculum, mas na verdade nem era necessário, pois seu trabalho já tem toda credibilidade aqui.”

É isso que me move, alimenta e me faz feliz.


Aprendendo com a Esclerose Múltipla

A aceitação da doença nos ajuda a viver melhor.
Não é fácil aceitar o diagnóstico de uma doença de causa desconhecida e sem cura.
Necessitamos do apoio da família e dos amigos. Muitos desaparecem ou fingem que não existimos. Somem pela falta de informação ou porque não eram verdadeiros.

Prefiro que pessoas assim, fiquem longe de mim.

Hoje, passados alguns anos de diagnóstico e várias internações, sei que levo a vida mais levemente.
Ainda existe muito preconceito com relação à esclerose múltipla, e tento ajudar a desmistificá-la.
Faço isso, porque não quero que as pessoas sofram como eu pela falta de informação, diante de um diagnóstico.

É necessária a união dos portadores no trabalho de conscientização. Juntos formaremos elos de informação, e de elo em elo formaremos uma bela corrente.
É uma causa de muitos...
Todo podem e devem participar.
Vamos à luta!

O dia 30 de Agosto é dedicado à conscientização da esclerose múltipla no Brasil.

Saudades no seu aniversário, Michael.

"Como diz um velho provérbio dos índios: nunca julgue um homem, até que você tenha caminhado duas luas com seus mocassins.

A maioria das pessoas não me conhece; é por isso que elas escrevem coisas que, na maioria das vezes, não são verdade. Eu choro com muita freqüência, porque isso me magoa. Eu me preocupo com as crianças, todas as minhas crianças ao redor do mundo - eu vivo por elas.

Se um homem não pudesse dizer contra alguém nada além do que ele pudesse provar, a História não teria sido escrita.

Os animais se ferem, não por maldade, mas sim porque precisam viver. É o que acontece com aqueles que criticam: eles querem nosso sangue, não nossa dor.

Mas, ainda assim, eu devo procurar e alcançar a verdade em todas as coisas. Eu devo agüentar, pela força que foi me dada, pelo mundo, pelas crianças.

Mas tenham piedade, porque já estou sangrando faz muito tempo.

MJ."

Esclerose Múltipla: Tipos, Sintomas e Tratamentos

Propaganda australiana sobre a esclerose múltipla. Várias partes do corpo da mulher estão com a legenda "Usar até". O cartaz afirma: "Quando você tem EM você nunca sabe o que vai vencer primeiro."

O que é a Esclerose Múltipla?

A esclerose múltipla (EM) é uma doença inflamatória que não tem cura, e é extremamente invasiva. Atinge as fibras nervosas responsáveis pela transmissão de comandos do cérebro à várias partes do corpo, provocando um descontrole interno generalizado. Muitas vezes o termo esclerosado é usado para as pessoas que perdem a memória ou apresentam outras confusões mentais quando vão envelhecendo. Não tem nada a ver! A esclerose múltipla não tem nenhuma relação com as limitações que surgem com o envelhecimento. Trata-se de um problema comum em adultos jovens, na faixa de 20 a 40 anos. O maior pico é por volta dos 30 anos. Raramente pessoas na terceira idade desenvolvem a doença.

A esclerose múltipla não é um processo degenerativo contagioso e, na maioria dos casos, não é fatal. Apesar de não ser herdada, atinge pessoas geneticamente predispostas a doença e se manifesta de diferentes modos. Atualmente, há cerca de 25 mil brasileiros que sofrem deste mal. E, em geral, as mulheres são as mais atingidas (na proporção de duas mulheres para um homem).

O diagnóstico não é simples e pode levar alguns anos para ser feito corretamente, pois os sintomas se assemelham, em alguns casos, com outros tipos de doenças do sistema nervoso (devido aos sintomas iniciais, muitas vezes o paciente nem procura orientação médica). Entre os principais sintomas da doença estão: alteração no controle de urina e fezes, comprometimento da memória, depressão, dificuldades de movimentos, fala e deglutição, dores articulares, dormências, fadiga intensa, mudanças de humor, paralisia total ou parcial de uma parte do corpo, perda da visão em um ou ambos os olhos, queimações, sensações de formigamento. tremores e tonturas.

Segundo o neurologista Dagoberto Callegaro, "estes sinais podem levar horas ou dias para aparecer. Em média, a doença inicia com um surto por ano ou um a cada dez meses. Chamamos de surto um novo sintoma neurológico que provoca uma alteração sensitiva ou motora".

A forma mais comum de esclerose múltipla é a recorrente-remitente (quando os surtos podem deixar sequelas ou não). A primário-progressiva é a pior forma de esclerose, onde a evolução da doença é galopante. A rápida progressão pode causar paralisia dos membros, perda da visão ou demência se não for tratada a tempo.

A esclerose múltipla pode se manifestar de 4 formas:

• Remitente-recorrente: é a manifestação clínica mais comum, caracterizada por surtos que duram dias ou semanas e, em seguida, desaparecem.
• Progressivo-primária: apresenta uma progressão de sintomas e comprometimentos (sequelas) desde o seu aparecimento.
• Progressivo-secundária: pacientes que evoluíram da forma remitente-recorrente e vão piorando lenta e progressivamente.
• Progressivo-recorrente: do tipo progressiva com surtos. Desde o início da doença, mostra a progressão clara das incapacidades geradas a cada crise.

A ciência ainda não descobriu a causa da doença nem sua cura (atribui-se à doença a uma reação auto-imune do organismo, que em algum momento e por algum motivo, começa a atacar o Sistema Nervoso Central). Acredita-se que o motivo mais provável seja um vírus não identificado até o momento.

Entendendo melhor o desenvolvimento da esclerose múltipla.

Ainda não se sabe o porquê do ataque ao Sistema Nervoso Central, que é dirigido à mielina - uma substância gordurosa que cobre as fibras nervosas do cérebro e facilita a comunicação entre as células. Esse ataque acontece silenciosamente e recebe o nome de desmielinização (o processo de destruição das camadas da mielina). Uma vez que as camadas da mielina vão sendo destruídas, as mensagens que saem do cérebro são atrasadas ou bloqueadas de vez, alterando, assim, o funcionamento da região que esperava um comando de ordem. Onde quer que a camada protetora seja destruída, forma-se um tecido parecido com uma cicatriz. Daí o nome esclerose. E é múltipla, pois atinge várias áreas do cérebro e da medula espinhal .

A gravidade de cada caso está relacionada com a área afetada. Se atinge a medula, o paciente geralmente manifesta fraqueza, dormência ou paralisia dos braços e pernas. Não se tem como avaliar o desgaste da mielina; por isso, o diagnóstico é basicamente clínico, baseado nas queixas dos pacientes, em seu histórico médico, na avaliação dos sintomas e na existência de sinais neurológicos (através de testes para avaliação de coordenação, reflexos e sensibilidades). Exames como ressonância magnética, avaliação do líquido da medula espinhal (liquor) e potencial evocado também são fundamentais neste momento.

A atenção da família e de pessoas próximas é essencial ao doente.

Como o indivíduo perde a capacidade de fazer coisas simples, o apoio familiar ajuda a manter sua vida quase normal e sua saúde mental em melhor condição.

É importante controlar o estresse físico e emocional.

Sessões de fisioterapia auxiliam no tratamento. Procurar reduzir o excesso de peso e praticar algum tipo de atividade física (caminhada, hidroginástica, por exemplo).

A luz no fim do túnel.

Atualmente não existe a cura para a doença. Entretanto, como vimos, as pesquisas não param. Existem avanços na área e novos medicamentos que podem, pelo menos, tornar os efeitos da esclerose múltipla menos agressivos. É o caso dos remédios chamados imunomoduladores e imunosupressores (capazes de aliviar ou reduzir os sintomas da esclerose).

O acompanhamento terapêutico também é fundamental ao paciente de esclerose múltipla, cuidar da mente é tão importante quanto tomar a medicação correta. O neurologista Cícero Galli Coimbra afirma que "o sistema imunológico é ativado toda vez que enfrentamos uma situação de estresse grave. Avisado de que algo está errado em nosso organismo, ele começa a vasculhá-lo na tentativa de identificar "invasores" como vírus e bactérias. Por fim, acaba atacando a bainha de mielina que envolve os neurônios. Com a estabilidade emocional, 85% dos surtos podem ser reduzidos. Psicoterapia e terapia ocupacional são indicadas para organizar os pensamentos e as atividades".

Não há como prevenir a esclerose múltipla. Nem se pode afirmar quem ou não é propenso à doença. A recomendação é manter uma dieta equilibrada. E para aqueles que já foram atingidos pelo mal, uma dieta adequada é recomendada.

• As fibras presentes em cereais integrais e leguminosas ajudam a fazer a digestão.
• Dietas de baixo teor de gorduras saturadas (presente em produtos de origem animal) e ricas em ômega 3 podem retardar a evolução da doença (baseado em estudos realizados).
• Evite ingerir alimentos duros, pois são difíceis de digerir e podem provocar engasgos.
• Refeições pastosas ou líquidas (purês e/ou sopas) são as mais recomendadas.

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Fontes: Revista Viva saúde, Guia da Vida Saudável e Alimentação e Saúde de A a Z".Texto retirado do Blog:

http://esclerosemultipla.wordpress.com

Agosto

Agosto
(Max de Castro)

Quando será que eu vou encontrar paz pro meu coração?
Se eu não enlouquecer de amor, eu vou ver minha vida acabar.
E pensar em você é um alívio... arrasa a solidão
Mas logo torna-se um precipício, pesadelo que vaga pelo ar.

As coisas que eu penso e que ninguém quer entender,
As coisas que eu faço e que ninguém deseja ver,
É por essas e por outras que eu preciso de você.
Só você sabe como e por quê.

Queria chegar e te abraçar
E pelo coração te amarrar
Em vez de te ligar, eu queria te beijar
E todos os meus sonhos iriam acordar.

1º de Julho

(Renato Russo)

Eu vejo que aprendi
O quanto te ensinei
E é nos teus braços que ele vai saber.
Não há por que voltar
Não penso em te seguir
Não quero mais a tua insensatez.
O que fazes sem pensar, aprendeste do olhar
E das palavras que guardei pra ti.

Não penso em me vingar
Não sou assim
A tua insegurança era por mim.
Não basta o compromisso
Vale mais o coração
Já que não me entendes,
Não me julgues, não me tentes.

O que sabes fazer agora
Veio tudo de nossas horas
Eu não minto, eu não sou assim.

Não penso em me vingar
Não sou assim
A tua insegurança era por mim.
Não basta o compromisso
Vale mais o coração
Ninguém sabia e ninguém viu
Que eu estava a teu lado então.

Sou fera, sou bicho, sou anjo e sou mulher
Sou minha mãe e minha filha,
Minha irmã, minha menina
Mas sou minha, só minha e não de quem quiser
Sou Deus, tua deusa, meu amor.

Alguma coisa aconteceu
Do ventre nasce um novo coração...

O que fazes por sonhar
É o mundo que virá pra ti e pra mim
Vamos descobrir o mundo juntos, baby
Quero aprender com o teu pequeno grande coração
Meu amor, meu amor...