(quem agüenta tudo isso??)
Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro.
E uma banana pelo potássio..
E também uma laranja pela vitamina C.
Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir o diabetes.
Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água.
E uriná-los, o que consome o dobro do tempo.
Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão).
Cada dia uma Aspirina, previne infarto.
Uma taça de vinho tinto também.
Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso.
Um copo de cerveja, para... não lembro bem para o que, mas faz bem.
O benefício adicional é que, se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.
Todos os dias deve-se comer fibra.
Muita, muitíssima fibra.
Fibra suficiente para fazer um pulôver.
Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente.
E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada.
Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia.
E não esqueça de escovar os dentes depois de comer.
Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e, enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax.
Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia.
Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo, são vinte e uma.
Sobram três, desde que você não pegue trânsito.
As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia.
Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma).
E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar delas quando eu estiver viajando.
Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações.
Ah! E o sexo.
Todos os dias, tomando o cuidado de não se cair na rotina. Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução. Isso leva tempo e nem estou falando de sexo tântrico.
Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que você não tenha um bichinho de estimação.
Na minha conta, são 29 horas por dia.
A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo!!!
Tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os dentes.
Chame os amigos e seus pais.
Beba o vinho, coma a maçã e dê a banana na boca da sua mulher.
Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e, se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésia.
Agora tenho que ir.
É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro.
E já que vou, levo um jornal.
Tchau....
Se sobrar um tempinho, me manda um e-mail.
Autor: Luís Fernando Veríssimo
segunda-feira, 22 de janeiro de 2007
terça-feira, 2 de janeiro de 2007
Morreu James Brown, o pai do Soul
Milhares de fãs, amigos e celebridades, incluindo o cantor Michael Jackson, se despediram de James Brown durante o funeral na cidade natal do astro da música soul, no Estado americano da Geórgia.
O corpo de James Brown, que morreu na noite de Natal, aos 73 anos de idade, ficou exposto ao público em um caixão dourado na arena que leva o nome do cantor na cidade de Augusta.
Em uma rara aparição pública, Michael Jackson beijou a testa de James Brown e descreveu o astro da música soul como sua "maior inspiração".
"Desde quando eu era criança, com menos de seis anos, minha mãe me acordava, não importava que horas eram, se eu estava dormindo, não importa o que eu estava fazendo, para assistir à televisão e ver o mestre em ação", disse Jackson.
"E quando eu o via dançando, eu ficava encantado", acrescentou o cantor. "Nunca tinha visto alguém se apresentar como James Brown e, naquele momento, eu sabia que era exatamente aquilo que eu queria fazer pelo resto da minha vida, por causa de James Brown."
Tributos
Os tributos a James Brown foram liderados pelo reverendo Al Sharpton, amigo do falecido cantor e um dos mais conhecidos ativistas pelos direitos civis nos Estados Unidos.
Sharpton afirmou que o próprio James Brown havia pedido, antes de morrer, que Michael Jackson estivesse presente em seu funeral em Augusta. O reverendo disse ainda que o mundo inteiro mudou de ritmo por causa de James Brown.
O funeral em Augusta foi o terceiro evento dedicado à memória de James Brown nos últimos dias. Na quinta-feira, milhares de fãs se reuniram no teatro Apollo, em Nova York, onde Brown estreou nos palcos em 1956 e gravou uma série de discos ao vivo.
Uma cerimônia privada para a família e amigos próximos também foi realizada na Carolina do Sul, na sexta-feira. A lista de celebridades presentes incluiu o promotor de lutas de boxe Don King, o rapper MC Hammer e o comediante Dick Gregory.
James Brown nasceu em 1933, em Barnwell, na Carolina do Sul, mas passou boa parte de sua infância em Augusta e adotou a cidade como sua terra natal.
No funeral em Augusta, depois do caixão de James Brown ser velado por amigos e familiares, foram exibidos vídeos do último show do cantor na cidade e da última apresentação de sua carreira em Londres.
Apesar de diversos apelos para que multidão presente à cerimônia permanecesse em silêncio, o ritmo que caracterizou a música e a vida de James Brown também marcou presença no funeral.
Fonte: BBC
O corpo de James Brown, que morreu na noite de Natal, aos 73 anos de idade, ficou exposto ao público em um caixão dourado na arena que leva o nome do cantor na cidade de Augusta.
Em uma rara aparição pública, Michael Jackson beijou a testa de James Brown e descreveu o astro da música soul como sua "maior inspiração".
"Desde quando eu era criança, com menos de seis anos, minha mãe me acordava, não importava que horas eram, se eu estava dormindo, não importa o que eu estava fazendo, para assistir à televisão e ver o mestre em ação", disse Jackson.
"E quando eu o via dançando, eu ficava encantado", acrescentou o cantor. "Nunca tinha visto alguém se apresentar como James Brown e, naquele momento, eu sabia que era exatamente aquilo que eu queria fazer pelo resto da minha vida, por causa de James Brown."
Tributos
Os tributos a James Brown foram liderados pelo reverendo Al Sharpton, amigo do falecido cantor e um dos mais conhecidos ativistas pelos direitos civis nos Estados Unidos.
Sharpton afirmou que o próprio James Brown havia pedido, antes de morrer, que Michael Jackson estivesse presente em seu funeral em Augusta. O reverendo disse ainda que o mundo inteiro mudou de ritmo por causa de James Brown.
O funeral em Augusta foi o terceiro evento dedicado à memória de James Brown nos últimos dias. Na quinta-feira, milhares de fãs se reuniram no teatro Apollo, em Nova York, onde Brown estreou nos palcos em 1956 e gravou uma série de discos ao vivo.
Uma cerimônia privada para a família e amigos próximos também foi realizada na Carolina do Sul, na sexta-feira. A lista de celebridades presentes incluiu o promotor de lutas de boxe Don King, o rapper MC Hammer e o comediante Dick Gregory.
James Brown nasceu em 1933, em Barnwell, na Carolina do Sul, mas passou boa parte de sua infância em Augusta e adotou a cidade como sua terra natal.
No funeral em Augusta, depois do caixão de James Brown ser velado por amigos e familiares, foram exibidos vídeos do último show do cantor na cidade e da última apresentação de sua carreira em Londres.
Apesar de diversos apelos para que multidão presente à cerimônia permanecesse em silêncio, o ritmo que caracterizou a música e a vida de James Brown também marcou presença no funeral.
Fonte: BBC
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